Družų kaime vyko patyriminė garso kelionė: kelionė – vidinės tylos ir harmonijos link
Renginio vedančioji – Aistė: Watsu® vandens terapijos ir garso terapijos praktikė, nuolat besimokanti bei gilinanti žinias masažo ir kūno terapijų srityse. 2020 m. baigė garso terapijos mokymus „Laumžirgių žemėje“ pas Aliciją ir Ričardą Eiliakus. Nuo tada veda grupines ir individualias garso sesijas bei dalyvauja gongų naktyse, grojančios komandos sudėtyje. Jos siekis – kurti erdvę, kurioje žmogus gali prisiliesti prie savo vidinio šaltinio, ramybės ir gydančios tylos.Dėkojame Aistei, mūsų kraštietei, už puikiai praleistą laiką ir lauksime tęsinio.Ši garso sesija – tai kvietimas sustoti, išgirsti ir pajusti. Į vidinę tylą lydės intuityvūs muzikos instrumentai – dainuojantys Tibeto dubenys, įvairūs barškučiai, šamaniškas būgnas, krištolo dubenys, mėnulio būgnas, gongas ir kiti garsai, kurie ne tik ramina, bet ir veikia kūną skleisdami juntamas vibracines bangas. Garso terapijos naudos (pagrįstos moksliniais tyrimais): • Mažina streso, nerimo ir nemigos simptomus • Padeda balansuoti nervų ir hormonų sistemas • Gerina dėmesingumą ir emocinę savijautą • Skatina kūno atsipalaidavimą, ląstelinį regeneravimą ir kraujotaką • Atveria erdvę gilesniam ryšiui su savimi Tyrimai rodo, kad garso bangos gali sureguliuoti širdies ritmą, kvėpavimą bei suaktyvinti parasimpatinę nervų sistemą, kuri atsakinga už gijimą ir atsigavimą (Goldsby et al., 2017, Journal of Evidence-Based Integrative Medicine). Po garso patyrimo, skanavome žolelių arbatą ir aptarėmee savas patirtis, dalinomes mintimis apie poilsį ir atsipalaidavimą.
